محرومیت از خواب خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهد
تاریخ انتشار: ۱۸ شهریور ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۰۵۳۰۸۷۳
بررسی‌های جدید محققان نشان می‌دهد که محرومیت از خواب، حتی برای مدت یک شب خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهد.
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، بدون شک خواب یکی از اسرارآمیزترین عملکردهای ضروری و فیزیولوژیکی بدن انسان است. خواب خوب برای تقویت حافظه اهمیت دارد و به مغز اجازه می‌دهد تا مواد سمی را که در طول روز ساخته است پاکسازی کند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
کمبود خواب رابطه‌ای دو جانبه با شرایط روانپزشکی افراد دارد، به صورتی که اختلالات خواب می‌تواند ناشی از بیماری‌های روانی باشد و محرومیت از خواب نیز می‌تواند بیماری‌های ذهنی را تشدید کرده و یا حتی باعث ایجاد آن شود. مطالعات قبلی نشان داده‌اند افرادی که دچار کم خوابی هستند، بیشتر غذا می‌خورند، کمتر ورزش می‌کنند و افزایش وزن دارند. اما بررسی جدید محققان دانشکده پزشکی توهو (Toho) در ژاپن به درک جدیدی از ارتباط میان کم خوابی و افزایش خطر ابتلا به بیماری دیابت می‌پردازد.
محققان ژاپنی تغییرات کبد را در بدن موشها مورد بررسی قرار داده و برای یک شب نیمی از موش‌های مورد تحقیق را برای مدت 6 ساعت از خواب محروم کردند. هر زمان که حالت چرت زدن در موشها پیدا می‌شد، محققان با لمس کردن آرام بدن آنها، موشها را بدون ایجاد استرس بیدار نگه می‌داشتند. همچنین دو هفته قبل از شروع مطالعه، تمام موشها به غذاهای پرچرب و آب شکر نامحدود دسترسی داشتند و حرکت موشها نیز محدود شده بود، به صورتی که اگر موشها خواب کافی داشتند و یا از خواب محروم می شدند رژیم غذایی آنها تغییری نمی‌کرد.
در چنین شرایطی محققان میتوانستند تاثیر محرومیت از خواب را در موشها مورد بررسی قرار دهند. دانشمندان میزان قند و چربی کبد موشها را اندازه گیری کردند. آنها مشاهده کردند که میزان گلوکز خون در کبد موش‌هایی که خواب ناکافی داشتند، افزایش یافته و این تغییرات پس از یک دوره 6 ساعته محرومیت از خواب، قابل توجه بود. آنها همچنین سطح تری گلیسیرید را در کبد موشها اندازه گیری کردند که این میزان در موش‌هایی که خواب ناکافی داشتند افزایش یافته بود.
در واقع افزایش سطح تریگلیسیرید با افزایش مقاومت نسبت به انسولین یا عدم توانایی پردازش انسولین مرتبط بود. یافته‌های جدید نشان می‌دهد که محرومیت از خواب بدون در نظر گرفتن فعالیت بدنی و رژیم غذایی، یکی از فاکتورهای خطرآفرین برای ابتلا به دیابت محسوب می‌شود. بنابراین برای افرادی که با خطر ابتلا به دیابت مواجه هستند، داشتن خواب خوب یک رکن حیاتی به شمار می‌رود.
منبع: ایمنا
کلیدواژه: بی خوابی بیماری روانی خواب دیابت اصفهان شهردار اصفهان ریاست جمهوری ورزشگاه نقش جهان فناوری های نوین مدیریت شهری اصفهان فردا زاینده رود کشاورزی حمل و نقل عمومي
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.imna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایمنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۰۵۳۰۸۷۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
بازار طلا از خواب خوش صعود، می‌پرد؟
به گزارش خبرآنلاین ، قیمت طلا و سکه در هفته دوم اردیبهشت با بازدهی منفی بسته شد.
تجارت نیوز در خبری نوشت:این در حالی بود که هفته گذشته با وجود کاهش قیمت دلار و اونس جهانی طلا، بازار فلز زرد تحت تاثیر ایجاد تنش در خصوص اجرای سامانه جامع تجارت و اعتراض طلافروشان قرار گرفته و برخلاف روند فاکتورهای اساسی در برخی روزها افزایشی بود.
اخبار مساعدی که طی هفته گذشته در پی سفر رئیس کل بانک مرکزی به عربستان روانه بازارهای مالی شد، جو مثبتی را در میان معامله‌گران به وجود آورد. در همین راستا برخی فعالان اقتصادی این سفر را زمینه‌ساز کاهش فشارهای اقتصادی و ارزی تعبیر می‌کنند و امیدوارند آینده بهتری در پرتوی تعاملات منطقه‌ای در انتظار تهران باشد.
علاوه بر آن، به نظر می‌رسد موضوع سفر مدیر کل آژانس بین‌المللی انرژی اتمی به تهران در تاریخ ۱۷ تا ۱۸ اردیبهشت، معامله‌گران را در لاک احتیاطی خواهد برد تا برآیند نتیجه این مذاکرات را در بازارهای مالی بسنجند. بنابراین ریزش یا افزایش قیمت در بازارهای مالی در روزهای آینده به اخبار سیاسی بستگی دارد. باید توجه داشت که عرصه سیاسی در ایران عرصه غافلگیری در دقیقه ۹۰ است و برای همین نمی‌توان قدم سیاسی و اقتصادی بعدی را پیش‌بینی کرد.
گفتنی است در لحظه نگارش این گزارش طلای جهانی با رقم ۲۳۰۱ دلاری در حال معامله است. اونس جهانی نقره نیز روی قیمت ۲۶ دلار و ۵۵ سنتی ایستاده است. هر گرم نقره ۹۹۹ نیز روی رقم ۵۲ هزار و ۶۳۰ تومانی ایستاده است.
مثقال در کانال ۱۴ میلیونی بسته شدقیمت سکه امامی روز پنجشنبه ۱۳ اردیبهشت روی رقم ۴۱ میلیون و ۸۰۹ هزار تومانی بسته شد. قیمت سکه بهار روی قیمت ۳۸ میلیون و ۲۳۰ هزار تومانی ایستاد. گفتنی است قیمت نیم‌سکه و ربع سکه به ترتیب با قیمت ۲۴ میلیون و ۲۰۰ هزار تومان و ۱۵ میلیون و ۵۰۰ هزار تومانی بسته شد. قیمت سکه گرمی روز پنجشنبه روی رقم ۶ میلیون و ۷۰۰ هزار تومانی ایستاد.
قیمت طلا در آخرین روز معاملاتی هفته افزایش محدودی داشت. هر مثقال طلای ۱۸ عیار با افزایش ۱۲۰ هزار تومانی در کانال ۱۴ میلیون تومانی بسته شد. هر گرم طلای ۱۸ عیار با رشد ۱۸ هزار تومانی روی رقم سه میلیون و ۴۴۸ هزار تومانی ایستاد. قیمت طلای دست دوم نیز با رقم سه میلیون و ۴۰۲ هزار تومان معامله شد.
حباب سکه روز پنجشنبه بیشتر از رشد قیمت افزایش دارد. حباب سکه امامی ۳۰۰ هزارتومان، سکه بهار ۲۷۸ هزار تومان، نیم‌سکه ۲۵۴ هزار تومان، ربع‌سکه ۲۲۷ هزار تومان و سکه گرمی ۲۱۴ هزار تومان افزایش دارد.
۲۱۷
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1902799
حقوق کدام یک از ایثارگران در سال ۱۴۰۳ افزایش داشت؟